怀孕须知
2007-06-11 作者:牛牛家家 来源:巴中网
怀孕须进行产前准备，有了怀孕征象，如月经停止，恶心呕吐，乳房变大且更柔软，乳头和乳晕变黑，便应看妇科医生作初步检查，（从第5个月开始定期产检，以后须每月看医生一次；）
第七第八个月则每月两次；第九个月每星期一次。
多出外散步，呼吸新鲜空气，参加产前运动课程，对分娩会有帮助。注意休息，避免重体力劳动，臣睡时宜将又腿搁在枕头上，以减轻脚水肿。
还须注意事项：
１。不要吸烟
２。不要饮过量的酒
３。不要乱吃成药或补品
４。避免提挽重物
５。不要穿高跟鞋
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